Ects : 3

Enseignant responsable :

• SYLVIE PELISSON

Volume horaire : 18

Description du contenu de l'enseignement :

L'objectif est de montrer comment une meilleure connaissance de soi et des autres permet de favoriser son épanouissement professionnel, enrichir la collaboration et dynamiser la performance de l'équipe.

 

Notions théoriques: Intelligence Emotionnelle, "SPA"de Tal Ben Shahar, MBTI

 

Exercices individuels sur les qualités de savoir-être ("soft skills"), le SPA, le MBTI

 

Exercices collectifs (en présentiel) pour développer l'écoute active, décrypter les différents modes de fonctionnements au sein d'une équipe et s'appuyer sur les complémentarités pour favoriser une collaboration productive.

Coefficient : 0.5

Compétence à acquérir :

Connaissance de soi et développement professionnel:

• Identifier et valoriser ses qualités de savoir-être, ses talents et ses fonctionnements préférentiels
• Repérer les types d'activités et d'environnements professionnels propices à son épanouissement (et ainsi identifier les potentiels déclencheurs de stress)
• Savoir se présenter (cohérence projet professionnel/soi)

 

Performance collaborative:

• Renforcer ses aptitudes relationnelles en développant sa conscience de soi, son écoute active (émotions, signaux verbaux et non verbaux, empathie), et son agilité sociale
• Savoir identifier les différences au sein d'une équipe pour capitaliser sur les talents et fonctionnements préférentiels de chacun

Mode de contrôle des connaissances :

Participation (interactions et exercices): 30%, travaux personnels: 70%

Bibliographie, lectures recommandées

TAL BEN-SHAHAR, 2014: Choisir sa vie, Belfond. DANIEL GOLEMAN, 1995: L'intelligence émotionnelle, J'ai Lu.