Stop aux mythes ! Les secrets de la nutrition pour booster vos performances

L'Université Paris Dauphine - PSL organise une conférence sur les secrets de la nutrition, animée par Cédric Chrisostome, Directeur du pôle Sport pour le Crous de Paris,

Mardi 25 mars de 12h à 13h30, salle 7

"Fatigué, déconcentré, ou en quête de résultats physiques visibles ? Cette conférence accessible à tous, démystifie la nutrition pour améliorer votre énergie, vos performances mentales et physiques.

Au programme :
Des clés simples pour des repas équilibrés et efficaces, des astuces concrètes pour brûler du gras ou prendre de la masse musculaire, et surtout, casser les idées reçues qui freinent vos progrès. En une heure, repartez avec des solutions impactantes et applicables dès maintenant pour exceller dans votre quotidien. Un rendez-vous à ne pas manquer pour allier bien-être et performance !

A propos de l'intervenant :
Diplômé en préparation physique, nutrition et sport-santé, Cédric Chrisostome partage depuis des années sa passion pour la performance et la santé.
Ancien joueur national de volley-ball, il a aussi exercé comme coach et préparateur physique en France et aux États-Unis (Akron, Ohio).
Professeur agrégé pendant 10 ans à l’Université Paris Dauphine - PSL, il est aujourd’hui Directeur du pôle Sport pour le Crous de Paris.
Entrepreneur engagé, il a fondé La Pause Baskets, une solution sport et nutrition revendue au groupe Décathlon en 2023.
Actuellement compétiteur HYROX, il continue de transmettre son expertise pour allier nutrition et performance au quotidien.

Conférence réservée exclusivement à la communauté étudiante et au personnel dauphinois